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대야동
시흥시 평생학습과

[시흥인생학교 '특별한 인생'] 신사의 식탁: 맛있게 먹는 저속노화 집밥

🥣 건강한 식탁이 특별한 인생을 만듭니다 배우고, 만들고, 함께 나누는 건강한 집밥. 맛과 건강을 모두 담은 저속노화 식생활을 시작하세요. ✅ 중장년 맞춤 저속노화 식단 이해 ✅ 건강한 집밥 메뉴 실습 ✅ 식습관 개선과 영양 관리 노하우 ✅ 오래도록 건강한 삶을 위한 식생활 실천 오늘의 작은 변화가 내일의 건강한 일상을 만듭니다. 시흥인생학교와 함께 건강한 한 끼를 시작하세요! 🌱

#시흥인생학교 #중장년 #남성 #요리
신청기간
2026.07.27.(월) ~ 2026.08.21.(금)
학습기간
2026.08.24.(월) ~ 2026.09.02.(수)
교육시간
매주 월,수 10:00 ~ 13:00
교육대상
성인
모집인원
총 12 명
수강료
무료
재료비
20,000원
교육장소
경기 시흥시 호현로27번길 14 (신천동, 소래초등학교) 소래너나들이 1층 조리실
재료비가 있어요

학습 목차

  1. 1 병아리콩 미소 카레플레이트 2026.08.24 월 10:00 ~ 13:00
  2. 2 버섯 들깨 크림리조또 2026.08.26 수 10:00 ~ 13:00
  3. 3 두부 스테이크 & 버섯소스 2026.08.31 월 10:00 ~ 13:00
  4. 4 닭가슴살 토마토 허브스튜 2026.09.02 수 10:00 ~ 13:00

수강안내

수강안내
교육대상 성인
학습방법 오프라인
학습기간 2026.08.24.(월) ~ 2026.09.02.(수)
교육시간 매주 월,수 10:00 ~ 13:00
수료기준 출석률 70% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

신청안내
사업명 시흥시민캠퍼스Q
신청자격 남성
1957년 01월 01일 ~ 1986년 12월 31일 출생자
신청기간 2026.07.27.(월) 09:00 ~ 2026.08.21.(금) 23:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인
총 모집인원 12명
수강료 무료
재료비 20,000원

학습 전 유의사항

★ 중장년(4060) 남성 대상 프로그램입니다


★ 재료비 : 2만원

운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 시흥시 평생학습과
주소 경기 시흥시 소래산길 11 (대야동, 시흥ABC행복학습타운) 으뜸관 3층
수강관련 문의처 김태일 / 031-310-2521 / tail98@korea.kr

강사 소개

김영우 강사
경력
호텔셰프 출신 조리 강사

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 시흥시 호현로27번길 14 (신천동, 소래초등학교) 소래너나들이 1층 조리실

지도중심기준 행정동 주소정보

★ 중장년(4060) 남성 대상 프로그램입니다


★ 재료비 : 2만원