[배곧건강생활지원센터] 순환운동 프로그램 2026년 3기 오전반(화, 목)
- 모집기간: 2026. 6. 22.(월) 오전 09:00 ~ 2026. 6. 24.(수) 오후 18:00 (선착순 마감) - 이용기간 및 시간: 2026. 7. 7. ~ 2026. 8. 27. (8주간) / 화, 목 오전 10:30 ~ 11:30 - 접수대상: 만 19세 ~ 60세 미만 - 인 원: 6명 - 장 소: 배곧건강생활지원센터 순환운동 프로그램실 - 기타사항: 사전·사후 체성분 측정 및 기초의학검사 실시 - 신청방법: 시흥교육캠퍼스 쏙(SSOC) 사이트에서 2026. 6. 22.(월) 오전 09:00 부터 선착순 접수(접수자에 한해서 체성분 측정 및 기초의학검사 추후 유선연락)
- 신청기간
- 2026.06.22.(월) ~ 2026.06.24.(수)
- 학습기간
- 2026.07.07.(화) ~ 2026.08.27.(목)
- 교육시간
- 매주 화,목 10:30 ~ 11:30
- 교육대상
- 성인
- 모집인원
- 총 6 명
- 수강료
- 무료
- 교육장소
- 경기 시흥시 배곧4로 94-41 (배곧동, 배곧1동어울림센터) 1층 배곧건강생활지원센터
학습 목차
- 1 순환운동 프로그램 1차시 2026.07.07 화 10:30 ~ 11:30
- 2 순환운동 프로그램 2차시 2026.07.09 목 10:30 ~ 11:30
- 3 순환운동 프로그램 3차시 2026.07.14 화 10:30 ~ 11:30
- 4 순환운동 프로그램 4차시 2026.07.16 목 10:30 ~ 11:30
- 5 순환운동 프로그램 5차시 2026.07.21 화 10:30 ~ 11:30
- 6 순환운동 프로그램 6차시 2026.07.23 목 10:30 ~ 11:30
- 7 순환운동 프로그램 7차시 2026.07.28 화 10:30 ~ 11:30
- 8 순환운동 프로그램 8차시 2026.07.30 목 10:30 ~ 11:30
- 9 순환운동 프로그램 9차시 2026.08.04 화 10:30 ~ 11:30
- 10 순환운동 프로그램 10차시 2026.08.06 목 10:30 ~ 11:30
- 11 순환운동 프로그램 11차시 2026.08.11 화 10:30 ~ 11:30
- 12 순환운동 프로그램 12차시 2026.08.13 목 10:30 ~ 11:30
- 13 순환운동 프로그램 13차시 2026.08.18 화 10:30 ~ 11:30
- 14 순환운동 프로그램 14차시 2026.08.20 목 10:30 ~ 11:30
- 15 순환운동 프로그램 15차시 2026.08.25 화 10:30 ~ 11:30
- 16 순환운동 프로그램 16차시 2026.08.27 목 10:30 ~ 11:30
수강안내
| 교육대상 | 성인 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습기간 | 2026.07.07.(화) ~ 2026.08.27.(목) |
| 교육시간 | 매주 화,목 10:30 ~ 11:30 |
| 수료기준 | 출석률 70% 이상 |
| 유의사항 |
|
신청안내
| 사업명 | 건강생활지원센터 |
|---|---|
| 신청기간 |
2026.06.22.(월) 09:00 ~
2026.06.24.(수) 18:00 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
6명 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 없음 |
학습 전 유의사항
★이 프로그램은 연 1회 참여 가능한 프로그램입니다.
★사전검사 일정 조율을 위해 접수 후 유선연락(031-428-0007) 수신 바랍니다.
★4주내 3회 불참시 대기자에게 수강권이 양도됩니다.
★공휴일(임시공휴일 포함) 및 휴일에는 프로그램을 운영하지 않습니다.
★기상특보 발생 시 해제 전까지 프로그램 휴강 또는 자율운동으로 전환됩니다.
★중강도 이상의 운동에 제한이 될 수 있는 질환을 가진 경우
(예-조절되지 않는 높은 고혈압·당뇨, 심한 디스크, 관절질환 등) 참여가 제한될 수 있습니다.
★본인 운동복 및 실내 운동화 반드시 지참해야 프로그램 참여가 가능합니다.
(실외에서 사용하는 운동화를 사용할 시 참여를 제한합니다.)
★프로그램 활동 시 귀중품 분실 주의, 안전사고 주의
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 시흥시 건강증진과 |
|---|---|
| 주소 | 경기 시흥시 호현로 55 (대야동, 시흥시보건소대야종합사회복지관) 시흥시보건소 |
| 수강관련 문의처 | 배곧건강생활지원센터 / 031-428-0007 / choi318@korea.kr |
수강평
교육장소안내
경기 시흥시 배곧4로 94-41 (배곧동, 배곧1동어울림센터) 1층 배곧건강생활지원센터
해당 강좌의 신청자격과 신청 시 제한사항을 확인해주세요.
건강생활지원센터 배곧건강생활지원센터 [배곧건강생활지원센터] 순환운동 프로그램 2026년 3기 오전반(화, 목)★이 프로그램은 연 1회 참여 가능한 프로그램입니다.
★사전검사 일정 조율을 위해 접수 후 유선연락(031-428-0007) 수신 바랍니다.
★4주내 3회 불참시 대기자에게 수강권이 양도됩니다.
★공휴일(임시공휴일 포함) 및 휴일에는 프로그램을 운영하지 않습니다.
★기상특보 발생 시 해제 전까지 프로그램 휴강 또는 자율운동으로 전환됩니다.
★중강도 이상의 운동에 제한이 될 수 있는 질환을 가진 경우
(예-조절되지 않는 높은 고혈압·당뇨, 심한 디스크, 관절질환 등) 참여가 제한될 수 있습니다.
★본인 운동복 및 실내 운동화 반드시 지참해야 프로그램 참여가 가능합니다.
(실외에서 사용하는 운동화를 사용할 시 참여를 제한합니다.)
★프로그램 활동 시 귀중품 분실 주의, 안전사고 주의