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능곡동
능곡동 주민자치회

[3분기] - 프롭테라피(저녁)

오십견, 허리디스크, 어깨통증, 복부비만, 순환장애, 불면증 등의 고통을 프롭테라피의 자세교정 프로그램으로 퇴화된 기능을 회복하고 스스로 치유할 수 있도록 지도한다. 새로운 건강 프로그램 운동으로 프롭의 물리적 작용과 본인의 기계적 작용, 반작용으로 자세를 바르게 정렬하여 균형 잡힌 몸과 뇌의 환경을 개선시키는 운동프로그램입니다.

#프롭 #프롭테라피 #능곡동 #능곡 #프롭테라피(저녁)
추가신청기간
2026.06.22.(월) ~ 2026.06.30.(화)
일반신청기간
2026.06.08.(월) ~ 2026.06.12.(금)
학습기간
2026.07.01.(수) ~ 2026.09.28.(월)
교육시간
매주 월,수 19:00 ~ 21:00
교육대상
성인
모집인원
총 25 명
수강료
90,000원
교육장소
경기 시흥시 능곡로 140 (능곡동, 능곡복합커뮤니티센터) 어울림센터 2층 GX-1

학습 목차

  1. 1 1차시 2026.07.01 수 19:00 ~ 21:00
  2. 2 2차시 2026.07.06 월 19:00 ~ 21:00
  3. 3 3차시 2026.07.08 수 19:00 ~ 21:00
  4. 4 4차시 2026.07.13 월 19:00 ~ 21:00
  5. 5 5차시 2026.07.15 수 19:00 ~ 21:00
  6. 6 6차시 2026.07.20 월 19:00 ~ 21:00
  7. 7 7차시 2026.07.22 수 19:00 ~ 21:00
  8. 8 8차시 2026.07.27 월 19:00 ~ 21:00
  9. 9 9차시 2026.08.03 월 19:00 ~ 21:00
  10. 10 10차시 2026.08.05 수 19:00 ~ 21:00
  11. 11 11차시 2026.08.10 월 19:00 ~ 21:00
  12. 12 12차시 2026.08.12 수 19:00 ~ 21:00
  13. 13 13차시 2026.08.19 수 19:00 ~ 21:00
  14. 14 14차시 2026.08.24 월 19:00 ~ 21:00
  15. 15 15차시 2026.08.26 수 19:00 ~ 21:00
  16. 16 16차시 2026.08.31 월 19:00 ~ 21:00
  17. 17 17차시 2026.09.02 수 19:00 ~ 21:00
  18. 18 18차시 2026.09.07 월 19:00 ~ 21:00
  19. 19 19차시 2026.09.09 수 19:00 ~ 21:00
  20. 20 20차시 2026.09.14 월 19:00 ~ 21:00
  21. 21 21차시 2026.09.16 수 19:00 ~ 21:00
  22. 22 22차시 2026.09.21 월 19:00 ~ 21:00
  23. 23 23차시 2026.09.23 수 19:00 ~ 21:00
  24. 24 24차시 2026.09.28 월 19:00 ~ 21:00

수강안내

수강안내
교육대상 성인
학습방법 오프라인
학습기간 2026.07.01.(수) ~ 2026.09.28.(월)
교육시간 매주 월,수 19:00 ~ 21:00
수료기준 출석률 70% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

추가모집 신청안내
신청자격
추가신청기간 2026.06.22.(월) 09:00 ~ 2026.06.30.(화) 18:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인
총 모집인원 25명
수강료 90,000원
재료비 0원

학습 전 유의사항

개강일 : 7/1(수)


프롭대여비 별도



운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 능곡동 주민자치회
주소 경기 시흥시 능곡로 140 (능곡동, 능곡복합커뮤니티센터) 주민자치회 2층
수강관련 문의처 능곡동 주민자치회 / 031-380-5716 / shng2021@naver.com

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 시흥시 능곡로 140 (능곡동, 능곡복합커뮤니티센터) 어울림센터 2층 GX-1

지도중심기준 행정동 주소정보

자료/서식

3분기 수강생 모집 안내문.png

개강일 : 7/1(수)


프롭대여비 별도